MIndfulness

Mindfulness

Mindfulness es un entrenamiento de la atención a través de la práctica meditativa que nos permite experimentar la coherencia personal, observar nuestros pensamientos sin juicio, establecer relaciones más empáticas con los demás, y responder de manera consciente, en lugar de reaccionar automáticamente, a las circunstancias que se van presentando en nuestra vida.

 

En el ámbito de la empresa, en el sociosanitario, en el de la educación o en el deporte de competición, enseñamos herramientas Mindfulness para reducir el estrés, aumentar la capacidad de concentración y mejorar los resultados de cualquier actividad que realicemos.

 

En el ámbito de la empresa, en el sociosanitario, en el de la educación o en el deporte de competición, enseñamos herramientas Mindfulness para reducir el estrés, aumentar la capacidad de concentración y mejorar los resultados de cualquier actividad que realicemos.

¿Qué te ofrecemos en Cooperacción?

¿Qué te ofrecemos en Cooperacción?

Comparte en tus redes sociales

“Lo mejor que podemos hacer por otro no es sólo compartir con él nuestras riquezas, sino mostrarle las suyas”

(Benjamin Disraeli)

Contacta con Cooperacción

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies,

ACEPTAR
Aviso de cookies

Pin It on Pinterest

Share This